„Nach 10 Stunden fühlst Du dich besser, nach 20 Stunden siehst Du besser aus, nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.“
Joseph Pilates
Jetzt kannst Du in der Physio Plaffeien Pilateskurse besuchen. Dabei handelt es sich um das klinische PilatesCare.
Profitiere von den vielen Vorteilen dieses effizienten Trainings der tiefen Rumpfmuskulatur
Erlange bessere Stabilität deiner Wirbelsäule, dank Aktivierung der tiefen Rumpfmuskulatur
Denke präventiv und bereite deinen Rumpf optimal auf jegliche andere Sportarten vor
Führe die Rehabilitation nach akuten Rückenschmerzen, nach einer Rückenoperation oder bei chronischen Beschwerden professionell betreut weiter
Lerne deinen Körper neu kennen und schule die Wahrnehmung deiner Rumpf- und Beckenregion
Stärke deinen Beckenboden und deine tiefe Rumpfmuskulatur im Sinne einer Rückbildung nach der Geburt
Profitiere von der professionellen Betreuung einer Physiotherapeutin, die auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht
Pilates Plaffeien 